茶葉健康,要用扎實(shí)的科學(xué)研究來(lái)闡述
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茶葉健康,要用扎實(shí)的科學(xué)研究來(lái)闡述

早期,茶葉就是作為藥用。

神農(nóng)嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。

茶葉的第一屬性就是健康。

但過(guò)往的說(shuō)服邏輯缺乏系統(tǒng)的科學(xué)研究論證,要用科學(xué)研究成果來(lái)推動(dòng)茶葉健康深入人心。

過(guò)去的一年,茶葉科學(xué)與健康研究有哪些重大成果呢?

今天的文章,就來(lái)聊聊3個(gè)重大科技進(jìn)展。

01 特制綠茶調(diào)控小鼠和猴血糖

時(shí)間:201910

期刊:Science Translational Medicine

《科學(xué)·轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》以封面文章形式在線發(fā)表了華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院葉海峰研究員團(tuán)隊(duì)題為:“A green tea-triggered genetic control system for treating diabetes in mice and monkeys”的研究成果。

這項(xiàng)研究工作中報(bào)道了通過(guò)“喝茶”方式調(diào)控基因表達(dá)或者細(xì)胞功能的精準(zhǔn)控制系統(tǒng),為人工定制化細(xì)胞療法轉(zhuǎn)化為臨床應(yīng)用提供了一種新思路和新方法。

科研人員利用合成生物學(xué)理念設(shè)計(jì)、開發(fā)了能被茶葉代謝產(chǎn)物原兒茶酸(PCA)調(diào)控的基因表達(dá)控制開關(guān)。該PCA控制系統(tǒng)靈敏度高,小鼠口服定制的濃縮綠茶,即可調(diào)控植入小鼠體內(nèi)的定制細(xì)胞表達(dá)分泌報(bào)告基因或治療藥物。

最令人興奮的研究是,團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)、構(gòu)建了PCA控制胰島素或胰高血糖素樣肽-1表達(dá)的人工定制細(xì)胞,并將定制細(xì)胞通過(guò)微膠囊包裹技術(shù)分別移植到糖尿病模型鼠和猴中,最終實(shí)現(xiàn)了通過(guò)口服PCA或者口服定制的濃縮綠茶調(diào)控降血糖藥物表達(dá)釋放,維持動(dòng)物體內(nèi)的血糖穩(wěn)態(tài)。

雖然綠茶調(diào)控的基因表達(dá)控制系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用還有待解決一些問(wèn)題。

但總的來(lái)說(shuō),該研究中所構(gòu)建的調(diào)控式基因編輯裝置、藥物的精確輸送以及綠茶調(diào)控的定制化細(xì)胞治療方式將會(huì)推動(dòng)可控人工定制化細(xì)胞治療進(jìn)入臨床應(yīng)用奠定了基礎(chǔ)。

02 普洱茶降脂機(jī)制的研究

時(shí)間:201911

期刊:Nature Communications

Nature》子刊《Nature Communications》刊發(fā)了由香港浸會(huì)大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院講席教授、上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院和轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心主任賈偉教授及團(tuán)隊(duì)完成的關(guān)于普洱茶降脂機(jī)制的研究,題為“Theabrownin from Pu-erh tea attenuates hypercholesterolemia via modulation of gut microbiota and bile acid metabolism”。

注:賈偉教授

該研究證明了普洱茶及特征性組分茶褐素可調(diào)節(jié)腸道微生物,最終達(dá)到改善血脂和肝脂穩(wěn)態(tài)的作用。

賈偉表示,與綠茶、紅茶等未發(fā)酵和半發(fā)酵茶相比,發(fā)酵的普洱茶含有更多的茶褐素,而這也是能降低膽固醇的關(guān)鍵成分。

本次發(fā)表在《Nature Communications》的研究,采用普洱茶進(jìn)行了動(dòng)物和人體相關(guān)試驗(yàn)研究。在人體實(shí)驗(yàn)中,13名男性健康受試者進(jìn)行一周的標(biāo)準(zhǔn)飲食,之后每天飲用普洱茶,持續(xù)4周,結(jié)果發(fā)現(xiàn)膽固醇和甘油三酯水平顯著降低。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)了類似的結(jié)果。

深入機(jī)制研究證明:普洱茶能顯著降低受試者腸道菌群的膽鹽水解酶(BSH)活性,從而使得回腸中結(jié)合型膽汁酸水平升高,進(jìn)而抑制小腸FXR- FGF19/ FGF15和肝臟FXR-SHP信號(hào)途徑調(diào)節(jié)膽汁酸合成代謝,增加肝臟中的初級(jí)膽汁酸合成和膽固醇到肝臟的反向運(yùn)輸,并增加膽汁酸從糞便中的排出,從而降低肝臟膽固醇,達(dá)到改善血脂和肝脂穩(wěn)態(tài)的結(jié)果。

本次研究的創(chuàng)新意義,將普洱茶與腸道菌群和膽汁酸代謝聯(lián)系起來(lái),解釋了普洱茶降低膽固醇是通過(guò)改變腸道菌群結(jié)構(gòu)、促進(jìn)膽汁酸合成的機(jī)制。通過(guò)相關(guān)性分析以及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證,首次闡明了茶褐素是普洱茶中降低膽固醇的主要活性成分;提出普洱茶通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群和FXR信號(hào)通路,共同調(diào)節(jié)肝臟的膽汁酸替代途徑合成酶CYP7B1的新機(jī)制,首次提出FXR在細(xì)胞核、細(xì)胞漿的差異性分布是其調(diào)節(jié)膽汁酸合成酶的關(guān)鍵;探究了普洱茶對(duì)于脂肪酸的代謝、能量代謝以及糖代謝的調(diào)節(jié),也為高脂血癥和脂肪肝的治療提供了新思路。

但賈偉強(qiáng)調(diào),普洱茶對(duì)于降低膽固醇的機(jī)制已經(jīng)較為清晰,但它顯然不能替代藥物。作為一種傳統(tǒng)飲品,可以將飲用普洱茶融入到日常生活,作為維護(hù)健康的一種方式?!案咧Y、糖尿病等慢病的管理很大程度上需要日久天長(zhǎng)的管理,飲用普洱茶是種很好的選擇?!?/span>

未來(lái),該團(tuán)隊(duì)還將繼續(xù)發(fā)力普洱茶對(duì)于降低甘油三酯和降糖的機(jī)制研究。

03 茶與心腦血管疾病

時(shí)間:20201

期刊:European Journal of Preventive Cardiology

中國(guó)科學(xué)院院院士、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院顧東風(fēng)團(tuán)隊(duì)在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)》雜志發(fā)表題為“Tea consumption and the risk of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortalityThe China-PAR project ”文章。

該研究顯示:經(jīng)常飲茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

該團(tuán)隊(duì)自1998年以來(lái),從中國(guó)15個(gè)省份的中國(guó)ASCVD風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)項(xiàng)目(China-PAR)中招募了100902名普通中國(guó)成年人作為研究對(duì)象。

這些參與者沒(méi)有心臟病、中風(fēng)或癌癥病史。他們被分為兩組:習(xí)慣性飲茶組(每周三次以上),和從不或非習(xí)慣性飲茶組(每周飲茶少于三次)。在習(xí)慣性茶飲組中,有49.0%的人最常喝綠茶,8.0%的人常喝紅茶,其余43.0%的人則喜歡花茶或其他類型的茶。

在平均7.3年的隨訪期間,該團(tuán)隊(duì)記錄了3683次動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病事件、1477次動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病死亡和5479次全因死亡。例如,50歲的習(xí)慣性飲茶的人與從未飲茶或非習(xí)慣性飲茶的人相比,動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病和中風(fēng)的可能性會(huì)延遲1.41年,預(yù)期壽命要長(zhǎng)1.26年。

與從未飲茶或非習(xí)慣性飲茶的人相比,習(xí)慣性飲茶的人突發(fā)心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低了20%,致命性心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低了22%,全因死亡的風(fēng)險(xiǎn)降低了15%。

此外,該研究第一作者、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院流行病學(xué)研究室王欣妍博士說(shuō):“我們發(fā)現(xiàn),習(xí)慣性喝茶與心血管疾病和全因死亡的風(fēng)險(xiǎn)較低有關(guān)。對(duì)于喝綠茶和保持長(zhǎng)期喝茶習(xí)慣的人來(lái)說(shuō),這種有益健康的影響最為明顯。

因?yàn)轱嫴栌幸嬗诮】档臋C(jī)制可能與其中富含的茶多酚有關(guān)。茶多酚是茶葉中的主要生物活性物質(zhì),具有抗炎、抗氧化、改善血壓、血脂等作用。

各類茶葉中,綠茶的茶多酚含量最高。而在發(fā)酵過(guò)程中,茶多酚會(huì)被氧化,失去活性,導(dǎo)致紅茶中茶多酚含量減低。另外,茶多酚在體內(nèi)代謝較快,不能長(zhǎng)期儲(chǔ)存,因此需要長(zhǎng)期保持飲茶習(xí)慣以從中獲益。

后記

科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力,茶葉產(chǎn)業(yè)也不例外。

值得注意的是,上述茶葉健康的科學(xué)研究都不是茶學(xué)高校和研究所主導(dǎo)。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?

茶葉產(chǎn)業(yè)的基礎(chǔ)科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)研究總體較為薄弱,提升潛力很大。

以茶學(xué)領(lǐng)域在國(guó)家自然科學(xué)基金申請(qǐng)項(xiàng)目中的地位來(lái)說(shuō):

2019年以前,茶學(xué)領(lǐng)域的國(guó)家自然科學(xué)基金申請(qǐng)項(xiàng)目在國(guó)家基金委發(fā)布的指南中,僅有林學(xué)科的經(jīng)濟(jì)林學(xué)子目錄下設(shè)立的“茶樹培育”,其他的茶食品、茶葉功能等科研項(xiàng)目只能從醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、食品科學(xué)等分類中申報(bào),無(wú)獨(dú)立基金申請(qǐng)代碼。

201812月,國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)編制的《2019年度國(guó)家自然然科學(xué)基金項(xiàng)目》出版發(fā)行,“茶學(xué)”明確歸入“園藝與植物營(yíng)養(yǎng)學(xué)”,成為園藝下設(shè)的二級(jí)學(xué)科之一,并獲得獨(dú)立基金申請(qǐng)代碼“C1504

2019年開始,“茶學(xué)”國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目申請(qǐng)時(shí)擁有茶學(xué)研究二級(jí)獨(dú)立代碼“C1504”,并設(shè)立三級(jí)代碼:茶樹生理生態(tài)與栽培學(xué)、茶樹種質(zhì)資源與遺傳育種學(xué)、茶葉加工與品質(zhì)。

未來(lái),茶學(xué)高校和研究所應(yīng)該在基礎(chǔ)科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)研究上狠抓落實(shí),大力挖掘茶葉的健康屬性,助推茶葉產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

國(guó)盛茶興,除了茶蘊(yùn)含的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,茶的健康屬性也將讓更多人受益。

注:本文有參考網(wǎng)絡(luò)公開資料。